卷心菜和木耳可以一起吃吗

可以。经典搭配：卷心菜炒黑木耳是一道菜品，主料是水发黑木耳150克，卷心菜2580克。

与木耳相克的食物

1、木耳不宜与田螺同食：从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

2、患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食：野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。

3、木耳不宜与野鸭同食：野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

4、萝卜和木耳不能一起吃：吃萝卜时就不要再吃木耳，二者一起食用可能导致皮炎。

扩展资料：

木耳的功效与作用

从食疗保健角度来看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的功效与作用，均属于益寿、抗衰的食品。同时，两种木耳中都含有多糖类物质，具有增强免疫力、抗病毒的作用。但由于两者营养素成分含量不同，食用后对人体产生的作用仍有差异。

白木耳中富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；所含磷脂有健脑安神作用，适合中老年人食用。中医认为，白木耳有润肺生津、补养气血、滋肾益精等功效，适合呼吸系统较弱的人群。

参考资料来源：人民网——木耳不能与哪些食物同食？

参考资料来源：百度百科——卷心菜炒黑木耳

可以木耳与卷心菜一起吃，卷心菜含有多种微量元素和维生素,其中维生素C、维生素E含量丰富,有助于增强人体免疫力。配以木耳这种滋补强身性食品，常食对小儿发育迟缓、久病体虚、肢体痿软无力、耳聋健忘等症的人会大有裨益。此外，对胃溃疡病的恢复也极为有利。

您好，卷心菜和木耳可以一起吃，食物没有相克。 谢谢！

卷心菜食物相克表

卷心菜+黄瓜：影响维生素C的吸收

卷心菜+黄瓜：会降低营养价值

卷心菜+肝脏：会损失营养成分

木耳食物相克表

木耳+白萝卜：引发皮炎    

木耳+青萝卜：引发皮炎    

木耳+麦冬：引发胸闷    

木耳+海螺：腹胀    

木耳+田螺：一起吃会中毒，可以用莲房治疗    

可以一起吃

夏天卷心菜这样吃，清脆爽口又解暑，再配上黑白木耳嫩滑又筋道