高三了心太一直不太好，老是顾虑这那，学习一直难提高，前几次月考很不理想，打击很大，以前我成绩是很好

不论是现在高三还是从高三走过来的人都会对高三有同样的感受，“黑色高三，日日如此，月月如是”这就是我高三时候的感受。
心态不好的主要原因就是对自己的前途的不把握或者各方面因素导致心理压力过大，不能正确的去调配心情所至。其实你现在就处于一个漩涡中，所以看到的所有都只是这个漩涡，但只要走出这个漩涡你就会看到完全不一样的大海。
你想你学习是为了什么？是为了考个好大学。考个好大学是为了什么？是为了将来有个好工作，好前途，满足自己的精神、财富以及荣誉追求。满足这些追求又是为了什么？是为了活的快乐幸福。总结的来讲你现在的学习就是为了活得快乐幸福！
你现在快乐幸福？很显然有些背道而驰。这样就可以想开了。。。
顾虑的东西多说明你还是个比较成熟的人，因为有所思考才会顾虑。但是你思考的目的不是为了解决一些事情么？烦恼事解决不了任何事情的。所以你应该的是 考虑那些在您能力范围内能改变的东西，而不是一味的顾虑，这样做只能徒增烦恼和浪费你宝贵的时间。
其实我认为学习难提高有几个原因：一是心态问题，就是俗称的不是考试型的人。二是知识储备量确实缺乏，就是学习部用功，根本没复习到位。三是马虎型，会的也答错。你看看你是因为什么，对症下药才能达到很好的效果。
现在不是乱想的时候，加油加油再加油才是王道。你一定可以为了你的梦想坚持到底的！！
换个角度看你现在的生活，生活会给你一个完全不同的世界的！！
我还建议你可以跟自己比较信任且成熟的人聊聊天，过来人总是要明白的，最好年龄差距不要过大，因为代沟确实是有的。或者在早晨的时候听听开心的音乐看看朝阳，你的心理就会只有希望动力和信心了。。。幸运总是伴随着信心和努力出现的。。。加油！！YOU ARE THE BEST！！

要摆正心态，尽力就好。不要给自己太大压力。
首先要想好自己的优缺点，列个计划。
每个学科都列个出来，看看哪些内容需要重点复习的，哪些内容可以过一下就可以的。
把时间分成几个阶段。一个阶段是补习补漏的，一个阶段是全面复习的，最后一个阶段是重点做题与把之前容易错的题目做一下。
找几个同学一起复习，互相督促最好。也要家长配合一下。
再不行的，找个老师一对一辅导补缺，不过就要花些钱了。自己看需要吧。

你好~~我是刚走过高考的人，现读大一
首先心态不好是很正常的~~~这是绝对的。经常给自己一些心理暗示，订一个目标，不要太高，比如下次目标比前次多几分就行了，不要嫌几分太少~~几科总的来说，也进步了十几二十几了。相信自己，看别人的成功经验，不如自己做出行动！！！

我也是从高三过来的，我现在大三，虽然可能时间过得有点久了，但也可以给你点建议。
心态不好一般都是觉得自己不如别人，或者对自己没有信心。其实告诉你，没有谁会是一直有信心的，只是在觉得没有信心时学会把自己的优点放大，其实我这方面还不错，有什么过不去的呢？我一看你的问题就觉得一定是一个好学生，懂思考，上进，或许你要的答案也不是谁告诉你该怎么做，只是你需要别人对你的肯定，但是，别人肯定一般都是在你有了结果之后才有的。所以，相信自己，你其实很棒的。对吧。

越是顾虑的太多，反而对心态不好。如果很压抑，和好友，同学一起聊聊，出去玩玩，放松心情。以前的成绩不错，说明完全不是基础的因素，只是心态问题。平常心，才会考出真实水平。

适当的放松放松，有时间可以做你喜欢做的事，带着压力学习是没有效果的