便秘吃什么最好?突然得了便秘,吃哪些食物和药物能快速治好?有什么好的民间土方法没有?

2024年11月20日 16:44
有2个网友回答
网友(1):

多吃点香蕉什么的

网友(2):

您好,每天早上喝一杯温开水,加一汤匙蜂蜜,一汤匙醋,拌匀喝下。这个方子很好,有经济,不伤人。