怎样变得心胸宽阔~~~？？

使一个人心胸开阔，豁达大度.首先要搞清楚什么是心胸开阔，豁达大度？怎么样才算是心胸开阔，豁达大度？然后才能有使人或使己成为心胸开阔，豁达大度之方法。
一、先从词语上解释心胸开阔，豁达大度。
心胸开阔：“心胸”本是人体器官，但这里主要指人的胸怀，直意为人的气量，更引申为人的志向，例如诗云：何时更杯酒，再得论心胸。“开阔”与狭隘相对，主要是宽广之义。
豁达大度 ：“豁”本义是裂开，如豁口。引申义为舍弃，如豁出性命；“达”原意为通，如四通八达，这里取通晓：如洞达、练达；“大”是大小之大，不用多说；“度”本为计量单位，如尺度、刻度；这里说的是事物所达到的境界，如程度、高度、风度。豁达歼袭大度通常是指气量宏大，待人宽容，舍己为人。例句：晋•潘岳《西征赋》：“观夫汉高之兴也，非徒聪明神武，豁达大度而已也。”

二、怎样才是心胸开阔，豁达大度。心胸开阔，豁达大度既是一种生活态度，又是一种思想深度，认识程度的体现。因此，其本身就没有统一的标准。每个人的认识角度不同，需求不同，其对心胸开阔，豁达大度的理解和要求也不同。我个人认为作为一个人，尤其是一个男人，不论其从事什么工作的，要达到心胸开汪中阔，豁达大度，至少应具备以下几点特征：
1、必须有责任心。不论对工作，对家庭皆然；
2、做到为人谦虚。古人云：虚怀若谷大丈夫。无谦虚之心，自以为是，怎么可能表现出宏大的气量？
3、具有高远的志向。人的志向高远，自然注重大是大非，而无暇枝小末节，不会对小事斤斤计较了。
4、具有牺牲精神。道家说，一得一失，天道循环。现实中无不是不舍小无以存大，人无牺牲的精神，当然算不上豁达，更遑论大度？
5、要做到善心度（duo)人。如果以为除了自己之外，其他人都是坏人、笨人，自然会步步设防，针锋以对。显现出来的必定是为人刁钻，狭隘。看人的出发点错了，再好的推理都只能得出错误的结论的。

三、怎样使人变得心胸开阔，豁达大度。改变一个人固然是很不容易的，因为人生经历决定了其思想和行为，经历的越多就越根深蒂固。想靠一些方法和活动就能解决问题也是不现实的。然而人既是高级动物，而非铁板一块，有所改变是可能的，只不过不可一蹴而就，需要综合治理。以我自身“炼己”之经验，觉得应该在以下几个方面加以锻炼，使之升华。
1、学会尊重人。我们要切实认识到：人是世界上最宝贵的，每个人的生命都是同等的，无价的，并无贵贱之分。只有基于这样的认识，我们才能从根本上体会公平的意义，才能做到尊重人，理解人，帮助人。要知道，一个连人的意义都不能正确理解的人，自以为是地把人分为三六九等的人，是不可能做到心胸开阔，豁达大度的。
2、坚持高远的人生目标。每个人都有自己的人生目标，只不过一些人仅仅是挂在嘴上，甚至想想而已，并没有真正一以惯之地落实在行动上，因此遇事仍然猥猥琐琐，小家子气十足。只有心存大目标，才能劲往高处使，不同琐碎小事较劲。所谓做大事者不拘泥于小节，就是这个道理。坚持困改山高远的人生目标的方法是：“吾日三省吾身”，其实做到一醒即可。
3、提高责任心。一个人来到这个世界上，本身就具有一定的责任。只有以认真负责任的态度去生活，才能获得生活所给与的报酬。以负责任的态度去做好工作，不仅是自己能力的表现，更能赢得他人的尊重，获得事业的成功，成就更高的人生目标。以负责任的态度去对待家庭，就能做到尽责尽力，不难提高家庭的生活素质。提高责任心的方法是做事情做好一件算一件，没有做好不放弃；暂时做不好的以后做，但决不能不做。
4、不要计较眼前得失。古人有“塞翁失马，焉知非福”之说，要知道，眼前的损失，可能就是日后的报酬。何况,任何个人的状况总是比上不足，比下有余的。化比不足为奋进的动力，变比有余为助人之乐事。所以，遇事不能总从个人利益出发，要多从他人立场考虑。想通了，自己宽松，大家宽松。因而有感恩的思想，助人的意识。
5、学好唯物辩证法，提高自己对事物的认识能力。只有真正体会宇宙之宏大，他人之重要，个人之渺小，脸面之微薄。才能真正具有容人的雅量。
6、学好逻辑学，提高自己对事物的归纳、分析和推理能力。人的生活中必不可少地会遇到许许多多繁琐小事，这是没有人能够避免得了的。但关键在于我们能否辨别是非，分清主次，抓住要点，不为繁杂小事缠身。

你想知道为什么吗，原因是对方本来就不对，而你所迅派老谓的调侃只是不想增加矛盾而已。
你对处理类似的事情没有信心，对自己的能力也表示失望，所以心里会越来越不服气，有气没地亩升方出，当然就难受了。
其实这个世界很不公平，你不惹别人，别人还会惹你呢。那么这个时候你要怎么办。最好的办法就是让自己真正的强起来。不论是学习上的还是工作上羡租的，成功了以后你自然就不会对这些鸡毛蒜皮的事耿耿与怀。
这需要长期的努力，希望你能够坚持下去。
至于楼主的朋友说什么生气的时候想想朋友的好，那都是胡说八道，好什么呀，根本自欺欺人之谈。

哎``独基磨生子女都这样！要学会改变自己！因为环境不会为你而改变，那你就要学会随环境而改变！物如缺竞搏橡斗天择，大自然的生存法则！

每次生气的时候就想拦困想朋友对你的好,想想简脊念快乐的事情,或者找点事情做,或者找别的朋友玩,转移注意力
你的性格和我有点像,不过我现在好多了

楼下的你这种性格实在野乱是,我很无语.你显然没有看明白我的回答

多看书啊！

看些感觉很阔气的书

特别是历史的书籍！