退后一步，海阔天空，。等球落下再拉，不好拉就挑过去，。迎前打失误高，。步伐上以退为主，找到机会就进攻，。职业的不像业余的，不计胜负，。职业的必须小心谨慎，。对高手，以柔克刚，对低手，辣手摧花，对平手，好事多磨，。斗智斗勇，德才兼备，。宁可无招不可无德，。宁可无谋不可无勇，。宁可总输不可总赢，。宁可总看不可总打，。
反带得迎前再迎前，反拉得步伐到位，先练步伐吧。
没有捷径，练习多球，打比赛，看视频！
无非就是长时间训练中悟
乒乓球教学！反带技巧和反拉技巧的区别讲解，你学会了吗？
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