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青菜包子的热量
青菜包子的热量
早上喝一杯无糖现磨豆浆[300CC] 的 加两个青菜包子 热量高吗？？
2024年11月28日 18:43
有1个网友回答
网友（1）：
不高很低，很低。这是你的所有早餐吗？如果你是个12岁的儿童，这样的摄入量敬知挺合适的。
这俩东西都是水销态分占很大比例，剩下的免费和豆浆粉很少，热量很低，加上亏稿源青菜。估算热量不超过300kcal
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