上两层楼的都不对哦。听我慢慢道来：
1：如果你只想配普通的单光隐形眼镜，是按散光的度数的一半加到球镜里，但是如果大于-4.00D，是要按照等效球镜来换算的，公式是D1=D/(1-dD)，其中D1是表示隐形的度数，d表示镜眼距，D表示框架的度数。这样算下来，你的右眼是-3.50，左眼-4.75就可以了。
2：如果你要配散光隐形，处方为左眼-4.00DS/-1.50DC，右眼-3.00DS/-0.75DC，当然还要看你配那个牌子的散光隐形，如果是博士伦的，是没有-1.50散光的，那么左眼会给你订-4.00DS/-1.25DC的。
另外：其实像你这样的度数，建议你戴散光隐形，普通的单光隐形清晰度会比较差，而且容易视疲劳。如果你一定要戴，建议买中心厚度稍微厚点的镜片，这样可以形成泪液透镜，比薄的镜片清晰度又会好点。
只要把散光的度数折进去就行，一般是对半折。
一般你去正规的眼镜配隐形眼镜店员都会帮你算度数的，换算方法是：近视度数+1/2散光度数
你的度数算一下的话应该是：
左眼：425+75=500度
右眼：300+50=350度
隐形眼镜没有什么要减的度数，只要按换算方法算就可以了
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