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每天晚上七八点就困,怎么办?
每天晚上七八点就困,怎么办?
一到晚上七八点就困。。。
2024年11月17日 20:32
有4个网友回答
网友(1):
中午睡个午觉,晚上十点左右睡觉,减少面对电脑的时间
网友(2):
困了就因该睡觉,脑供血不足就会犯困,应该补气养血了
网友(3):
忍住 晚点睡 第二天晚点起 7 、8点就不困了
网友(4):
喝咖啡,要么晚上早点睡,多注重休息
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