如何正确缓解职场人际关系产生的压力?

2024年11月17日 22:19
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网友(1):

1.培养自己的多种兴趣爱好,有助于增进自信心和拉近同事关系;2.积极参与到集体活动中,多向大家展示自己阳光灿烂的微笑;3.适当增加户外活动或体育运动,有助于平缓情绪;4.以日记或其他形式宣泄不良情绪。