不知道你是左撇子还是右撇子，原因在握杆的手力量不够，所以出杆不稳，先练习练习力量，然后击球的时候身体一定要保持平衡，站稳。重心一定要降低，呈俯身状！
手不稳 多加练习
学庞晓婷啊，对着啤酒瓶的瓶口练就好了，我估计你你那是力道大小的原因还有姿势原因。找到原因多加练习
就是你支架的手没有卡住，如果卡的稳了，就不会晃了，支架的手调整一下就好了
