怎么治疗虚火

我长话短说，现在大部分人都是虚火，因为生活水平好了，大都是吃喝不缺，所以不管是有油腻的也好冰冷的也好生冷的也好大吃特吃，要知道这些很容易伤害正气，也就是元气，胃气，身体就不同程度的开始发出信号，高血压，胆囊炎啊，胃痛啊等等这些是轻微的，如果继续受伤的话，想一些大病，白血病啊，红斑狼疮啊，肿瘤啊等就会找上门来，这些病现在去医院，多数医生都是开的消炎药，或者是清热解毒之类的药物，但是如果你仔细观察你就会发现这些人，很容易口腔溃疡或者面部发红指甲上月牙很小的，冬天怕冷生冻疮而且有的觉得很想吃冷的，但有些也喜欢吃热的。这个时候就是你所说的有虚火，那当然就不能用一些清热的药物啊因为虚火都是元气外泄，所以要从饮食开始做起，不要再吃冷的冰的，油腻的，定时通便按摩肚子，这样的话，慢慢的你不仅不会怕热虚火的缠绕，反而会觉得身体很轻松，皮肤也会很好，不会怕热了。希望我说了这么多对你有帮助，也祝你健康

最好还是去抓几幅中药去调一调身体比较好，因为虚火也是分很多种的，不要乱吃。

1虚火的典型症状为：发热，主要为低热;口干，饮水不多;舌红少苔;
2虚火有肝阴虚火旺，有肺阴虚火旺，有胃阴虚火旺，有心阴虚火旺，有肾阴虚火旺，有肝肾阴虚火旺，有心肾阴虚火旺等。要辨别属于哪种类型，在根据类型治疗，不要“治宜滋阴降火，可根据症状选用六味地黄丸或是知柏地黄丸！！”

“上火”分实火和虚火，是体内机体阳阴不和协表现出来的症状.
一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦！
另外，要避免虚火，千万不能熬夜通宵。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:1，(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤).
2，(养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头).3，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤），4，(抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果.
因为湿气可以助火！一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿气去除。
冬天到了,我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等.因为湿可助火!