为什么说手机贴膜会伤害眼睛

手机贴膜都会一定的降低屏幕的透光性，不管是号称通透性98%的钢化膜，还是93%的高清膜。如果是一些质量不太好的膜，使用后会出现大量划痕，进一步导致透光性降低、屏幕的清晰度下降，因此会增加眼睛的疲劳，危害自己眼睛的视力。从而对直接会对眼睛造成影响、伤害。

保护膜容易使手机屏幕的光线发生折射，长时间看手机会引起视觉滚洞疲劳，睫状肌经常处于紧张滚派状态下从而导致晶状体的凸度较大，尤其在户外，加上屏幕照明不足，更加不能清晰地看清字体，久而久之，变凸的晶状体不能恢复到正常状态，就会形成近视或者更严重。

如果你手机刚刚贴膜不久而且使用一段时间后，上面如果有出现一些气泡，这个时候千万不要心疼手机膜，撕掉重新再贴，因为气泡会直接导致我们为了看清气泡位置的信息，而过度使用眼，会直接导致眼睛疲劳，为了眼睛健康，建议你最后还是将保护膜撕掉的为好。

而且贴膜后的手机，会因为保护膜的遮挡大备贺，导致进入眼睛的光线得到削弱，使得眼睛光感不足，从而产生刺激、疲劳的表现。

市面上很多手机膜上都会标记透光率99%之类的，透光率比较好的光学玻璃它的透光率才97%，还没有那种达到很厉害光学玻璃的透光率，更不会有99%的说法，所以大家看到那些标记透光率特别高的手机膜，最好买和使用。

手机膜对眼睛造成的伤害，归根结底还是手机用多了，眼睛得不到休息，然后手机膜助推了一把，让眼睛受到更大的伤害。所以千万不要长时间使用手机，隔一段时间便让自己的眼睛休息一下，让眼睛得到充分的休息。

在这个智能机器横行霸道的时代，我都不好意思说我是一个不使用智能机的现代人！许多人买了手机后，他们会给心爱的手机贴上贴膜来保护屏幕。但是你知道吗，手机贴膜会伤害眼睛！根据广东省深圳眼科医院主治医师介绍：一般来说，不贴膜反而对眼睛更好。手机贴膜会伤害眼睛，主要原因是手机贴膜会降低屏幕的透光性。现在市场上的一些磨砂膜和塑料膜的好知透光率低于90%，长时间使用会使眼睛疲劳，并可能导致干眼症或慢性眼病。

我们如何减少手机贴膜 对眼睛的伤害？

1.经常友弯消更换手机贴膜 

手机贴膜伤眼睛的原因之一是长期使用手闹宏机贴膜，不更换导致有很多划痕，不仅影响透光率，杂乱无章的划痕还会让手机屏幕看起来更费力。因此，有必要经常更换手机贴膜 ，以防止因划痕过多而导致眼睛疲劳和近视加剧。

2.如果手机贴膜上有气泡需要重新贴

因为手机贴膜上的气泡看不清楚屏幕上显示的文字或图案，会伤害眼睛，所以如果你发现贴膜上有气泡，应该再贴一遍，以免造成疲劳。

3.不要买夜光贴膜 

如今市场上流行的发光贴膜实际上是普通的荧光粉贴膜。发光膜一般不含放射性物质，但混合有荧光粉，使用时间长了会对皮肤和呼吸道造成伤害。特别是路边的手机膜，质量更不稳定，使用劣质的手机贴膜，同样会被眼睛的健康造成影响。

4.减少手机的使用时间

世界是美丽的，所以你应该放下手机，看看你周围的人，感受真实生活的美丽。

使用手机已经成为现代人不可避免的生活方式，在多屏幕时代，当生活充满了手机和电脑，我们也应该注意保护我们的眼睛。

说实话手机贴膜对眼睛的影响其实微乎其微，这是与我们平时长时间使用手机，电脑等电子设备对眼睛的伤害来对比。现在的人基本上已经离不开手机了，尽管玩手机会使我们近视，但大部分人的近视程度都会有极限，不是说玩得越久视力越差，一般来说在大学的这个时间段很多人的视力就不再下降了。但是手机对人眼造成的疲劳是毋庸置疑，这也值得重视。

正是因为大家已经离不开手机了，但是有考虑到手机对眼睛的确有危害，所以才把目光关注到手机的贴膜上，想要尽可能地降低手机对眼睛的损害。

一般来说如果贴膜贴的好话则昌，对人的眼睛基本无碍。可能手机贴膜会影响到手机的亮度，但是这一点影响是不可避免的。如果手机的亮度低，那必然需要人眼更加集中精神去看，会稍微疲劳一些。但是有时候贴膜贴得不太好的话，膜和手机之间会有小小的气泡，这不仅影响阅读，也会一定程度上影响眼睛的疲劳。

此外手机膜还容易裂开或者是产生划痕，这也是有影响的，但是影响不是很大。以上的问题都可以通过经常更换手机膜来罩雹解决，当然也可以保护地好一些，尽量不要让手机摔了。

但是说实话物盯帆，手机贴膜的影响真的不大，可以说是吹毛求疵。相比较于长时间使用手机的危害，这一点的疲劳其实也没什么值得重视的。所以我们特别是年轻人要注意不要玩手机超过太长的时间，最好是每个半个小时就看看远处的风景，让眼睛得到适当的休息，也让手机休息一下。手机长时间工作会影响手机的寿命。

复旦大学附属眼耳鼻科医院眼科李瑾博士在接受记者采访时说，虽然目前还没有对这方面的研究，但从专业角度讲，在正常情况下，手机吵族屏幕本身的光照度就已经很低了，贴上一层保护膜更会增加眼睛的疲劳，时间久了，很容易对视力造成危害。
北京医院眼科的一位专家认为，由于保护膜很容易使手机屏幕的光线发生折射，长闭闹时间盯着看会引起视觉疲劳。尤其在户外，加上屏幕照明不足升态弊，更不能清晰地看清字体，这样，睫状肌经常处于紧张状态，晶状体的凸度总是较大，眼睛很容易因为调节过度而疲劳。久而久之，变凸的晶状体不能恢复到正常状态，就
会形成或加重近视。

纯属无稽之谈！没有这种说法的，老式的塑料膜容易刮花影响清晰度看着模糊而已，眼睛更费劲而已。