明天就要考科目二很紧张怎么办？

一、十个人去考试科目二，十个人都会有不分先后，不同程度的紧张。大多数人的科目二都是在紧张的情绪下造成的。所以你紧张也不要怕，尽量控制自己，让紧张最小程度影响到自己的发挥。
二、充分准备。别以考试为目的，更别抱着侥幸的心理参加考试。就算你险过，上路或者对别的车来说，都是危险性的存在啊。还是要熟练，掌握科目二的五个考点再报考。
三、因为陌生而紧张，因为熟悉而充满安全感。你之所以紧张得不行，就是因为这是一个陌生的地方，而平时练车的地方又无比熟悉，对比起来自然紧张到不行。所以花适当的时间去熟悉一下场地，去场地练练车什么的，绝对有帮助哦。
四、过分重视这次考试也会让你高度紧张。你不放问自己考不过会有什么后果？大不了再考，五次都不过大不了报名再考试。又一次失败算什么？如果自己努力了，失败了，只是说明你不适合开车，又不能证明其他什么。就像有人会游泳，有人学不会一样。
五、做一个全身运动。如果考试的时候浑身发抖，你不用在意他人的目光，干脆就地做一个全身运动，舒展一下自己。运动适当出的多巴胺对你或许有帮助。不然就原地跳跳。有人说嚼口香糖有帮助，如果你训练的时候有这个习惯，不放尝试下。最好还是不要，因为有的人嚼口香糖，嚼着嚼着，下一步该干嘛全忘了。

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提前熟悉考场，现在学车，考场和训练场一般都分开，很多学员只在考试那天才看到考场，很有必要提前熟悉考场。现在驾校有模拟考场，为学员提供考场模拟训练。学员提前熟悉，考试更好发挥；考前调节心情，考试前充足睡眠，保证精力充沛。临考时如果还紧张，可以反复自我暗示，我一定可以的。给自己一些正面的积极信号，以平常心应考，驾考每次考试有两次机会，第一次考不过还可以当场补考。如果还是不过，科目二科目三各有五次机会，还是有机会再考的，不必紧张。

那就放松心情呀，千万不要紧张，因为有的时候可能你是能过的，但是因为紧张，反而过不了，因为一紧张。很多小细节就会出错。

考科目二的时候过于紧张，主要是因为心理方面因素导致，主要是和心理压力大、恐惧、紧张有关系。要尽量放松不要太紧张，可以吃一些红枣、酸枣仁、苹果等有安神作用的食物；也可以用点维生素b