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多梦意醒白天总是昏昏沉沉感觉活的不真实
多梦意醒白天总是昏昏沉沉感觉活的不真实
2024年11月19日 22:32
有1个网友回答
网友(1):
你好,白天昏昏沉沉没有精神,有不真实感,晚上睡眠质量差,一般跟情绪问题有关系,比如焦虑抑郁情绪。可以尝试运动治疗
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