跑步脚踝内侧特别疼、肯定不是肌肉酸痛

2024年11月17日 02:25

有4个网友回答

网友（1）：

你的问题可能是长时间特训，导致脚踝韧带受伤，我以前也发生过类似的事，建议你休息两天，每天晚上用热毛巾敷一下脚踝，睡觉前擦点红花油之类的活络筋骨的东西，很快就会好的。祝你早日康复，在中考中取得好的成绩。

网友（2）：

你的问题可能是长时间特训，导致脚踝韧带受伤，建议你休息两天，每天晚上用热毛巾敷一下脚踝，睡觉前擦点红花油之类的活络筋骨的东西，很快就会好的。

网友（3）：

感觉去医院诊断这才能得到最让人放心的答案！！！！
并且赶快寻求其他的渠道看可不可以免试或者推迟补测应该有相关的政策的

网友（4）：

通俗易懂的回答你，运动量太大累的