在这以前，可能你看到或者听到他人遭遇不幸的事情，潜移默化的印在了你的脑海里，这种兴奋灶经常使你不安，以至于担心你的亲人或者自己遭遇不幸。这是一种心理焦虑症，但是请你不要紧张，建议你平日多参加些娱乐活动，适当进行身体锻炼，利用节假日外出旅游等活动，一切都会好起来的。
最近是不是看什么或听到什么了，关于亲人们离开自己之类的事
一切都是想太多、可以听歌或什么的舒解一下、
你最近是不是发生什么不开心的事？还是压力太大？
人生吧，有烦恼很正常啦~
别往这方面想了，快过年咯，过年好、就从容面对吧
要多和别人倾诉心里话哦~将悲伤化为力量。加油吧
恩， 你睡眠不好
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