睡觉头朝东好还是朝西好？

是因为古代的周天易数所推出来的,

按照磁感线的理论来讲呢，是南北向的好，但是

在中国特别是在藏传佛教区是不能脚朝向西方的，因为我佛在西方

如果用现代理论说,这样在地球自转的时候对身体影响南北向睡最好，因为地球的两大磁场分布在南北圈。睡南北向位有助维持脑部正常血液循环，有助睡眠。脚西头东人会受到地磁场的干扰，易多梦睡不踏实。

睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。可是一个人为什么要睡眠？这个问题一直是科学家想要彻底解决的问题。最近，据英国《新科学家》杂志报道，科学家们针对睡眠的原因提出了几种说法，从养精蓄锐的浅显理论到涉及记忆处理的复杂理论，都对人类的睡眠进行了全面的探讨。

关于睡眠与其他有感知的技能的关系仍在继续着。德国卢比克大学的JanBorn和他的同事们公布了一项研究表明为什么睡眠往往给人们带来比较好的结果。他们让106名受训者利用简单但枯燥的数学等式将一串数字转换为另外一串。受训者们并不知道这其中有个隐藏的计算诀窍可以缩短他们的反应时间。而夜间良好的睡眠将参与者发现这种诀窍的几率从23%提高到了59%。也就是说，睡眠是非常重要的。

过高的枕头会破坏颈椎的自然弯曲度，使颈后的肌群和韧带紧张、僵硬。如果早上起来感觉脖子忽然变得僵硬，活动不便，如果头天没做过什么大幅度的运动，那就要考虑是不是枕头过高而落枕了。

睡觉时不能“脚朝西头朝东”

睡觉不能脚朝西、头朝东吗？