萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。有助于减肥，但要适量，不可多吃更不可为了减肥只吃红萝卜。
不能
别吃太多油腻的就行
能不能减肥不知道，就是知道吃多了打饱嗝很臭
可以 就是比较受罪
