经常性喝酒，对身体到底是好处多还是坏处多？

其实凡事都有个度，喝酒也有好有坏，科学已经调查每天适量喝酒对血液循环有好处，每天适量喝酒的人平均寿命比不喝的高三到四岁，但如果你每天喝的烂醉如泥那估计活不了多长时间。任何事没有绝对的好与坏，看你怎样把握，不能喝太多了。

酒量不是靠多喝就提高的，即使，你感觉好像提高了，但是对你的身体损害很大。因为一个人的酒量就是指你对酒精的敏感程度，这个是根据你个人的身体素质决定的。而不是说多喝酒就可以提高的，相反会损害你的身体。特别要小心你的肝脏和心脏啊，不然造成了酒精肝之类的病，那可就麻烦了。

并且有很多人，只饮酒不吃饭会导致重度营养不良，酒精是纯能量，不含其他任何营养素。酒精是中枢神经系统的抑制剂，吸收很快，但排泄较慢，不仅对大脑有直接毒害作用，其分解产物长期在体内堆积也可对神经系统及机体组织、器官造成损害。
酒精慢性中毒的人，除了会出现营养不良及精神障碍外，肝硬化、胃炎、溃疡病、胆囊炎、心脏病等的发病几率也要高许多，喝酒的时候一定要多吃饭才可以。

如果一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎，生殖器官酒精会使男性出现阳痿，对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高，身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，饮酒量相同时，酒精浓度在身材较大的人血液中上升得缓慢一些，而且其总浓度也比较低，所以喝酒一定要适可而止。

少喝是有好处的但是多喝是会引起不好的后果的，喝酒时少吃辣椒类刺激性食物，多吃水果和蔬菜，注意休息，调整睡眠时间，注意多喝水，喝完酒一定要多喝水才可以，很多人问到喝多少才是最佳的度呢？因此科学家建议，白酒每天就是一杯，啤酒每天就一瓶，不多不少，对于健康最有好处。不管喝红酒或喝啤酒, 对于心血管疾病的发生都具有降低的效果，但是喝红酒者的保护效果最好，每天喝22-32g酒精量的红酒能降低约33%的心血管疾病与癌症发生，而不管喝红酒或啤酒，或是两酒均爱者，每天只要适量饮酒, 对于心脏健康都是有帮助的，所以要健康喝酒，千万不能因为喝酒而伤害了自己的身体。

经常喝酒还是坏处多，伤肝伤胃，如果是适量饮酒，对身体是有益的，但每天都喝就会成为坏习惯，不但无益还很伤身体

做什么事都得有度。不超过你个人体质承受的酒量适当喝点，没害。甚至有时可防寒，还能引起兴奋，如李白斗酒诗百篇；但喝酒过度就有害处，可烧坏服内内脏，严重时甚至死亡。

经常性喝酒，对身体当然是不好，而且经常喝酒也会产生对酒精过敏，或者上瘾的情况。

喝酒到底是好处多还是坏处多要看怎么喝法的了，适量喝酒还是对身体有好处的，还要看喝什么样的酒，我认为喝低度酒要比喝高度酒好（喝葡萄酒对血管有好处）；还有喝酒的时间，早晨不能喝酒，空肚不能喝，喝酒后不要不吃饭，不然对身体不利。
我们经常看到的人喝酒都是过量了，所以显得喝酒坏处多了。的确，喝酒很容易让人失去控制，不醉不归不呀！这样肯定坏处多了。