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身高160体重210斤不动一天消耗多少热量
身高160体重210斤不动一天消耗多少热量
2024年11月19日 22:31
有1个网友回答
网友（1）：
按这个身高，体重的确超重，不要搞一些理论数据，早饭吃好，晚饭吃少，增加运动量，少吃零食，体重就会正常！
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