自制纳豆的方法:1、将黄豆泡透,加适量水、1茶匙味精、1茶匙白糖(喂给菌粉吃的)用饭煲煮粥档煮软、水干,黄豆至一搓就烂、但形整的样子;2、菌粉从胶囊中倒入碗内用2茶链含帆匙凉白开冲开3、菌粉水倒入黄豆中拌匀4、酸奶机中倒入适量水5、开水消毒透气高腿的折棚雹叠蒸笼6、将纳豆放入蒸笼中间弄深一点的凹洞(便于纳豆老首菌呼吸),入酸奶机7、把酸奶机外盖稍漏缝儿盖上;因为纳豆菌是嗜氧菌8、发酵至纳豆起白膜即可;9、搅动有白丝出现也是发酵好的一个征状10、取出晾冷,入保鲜盒冷藏