在中医理论下水果大多是寒凉之物，所以寒湿体质的人不适合吃，怕留邪于内。具体来说这人应该不喜冷饮，舌苔白腻，嗜睡等寒湿之象。另外，平素易感冒，体虚之人要少吃。
湿热型：不适合芒果。
阳盛体质和阴虚体质两种：不适合易上火的水果，应为热极伤阴，如榴莲，荔枝。
血虚体质：不适合鞣质比较多的酸性水果，如山楂，柠檬。
气郁体质：不适合偏收敛的水果。如山楂。
等等
很多孩子妈妈和朋友都问效哥，你们中医说的不让吃水果，而且还有一个很“二”的朋友，居然信以为真，好几年不吃水果了，然后问效哥，皮肤干燥怎么办？效哥今天就来辟辟谣。
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