可以一起煮的,苦是因为莲子的芯是苦的,所以煮的时候会渗出苦味.再给你个煮法:黑米100克，莲子20克。共同煮粥，熟后加冰糖调味食之。此方能滋阴养心，补肾健脾，适合孕妇、老人、病后体虚者食用，健康人食之亦可增强防病能力。
莲子本来就苦的,和黑米、花生仁、枸杞子、一起煮多加点糖味道还不错哈~~~~
可以的 应该吃不死人 ~~ 呵呵 ~~你好讨厌啊 为什么问人家这样的问题啊 ~~
