黑米可以和莲子绿豆一起吗

2024年11月01日 16:31
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网友(1):

黑米莲子绿豆可以一起煮着吃,因为这些食品互相不相克且营养丰富,口感清香甜美,里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补气健脾养胃清热解毒的功效,特别适合老人妇女儿童食用

网友(2):

可以一起。