“睡眠”是Windows系统提供的一种节能状态，当用户需要离开电脑的时候，可以在“关机”菜单里面选择这个命令。
“休眠”是微软为移动电脑设计的一种电源节能状态，所以在台式机的“关机”菜单里面看不到它。这种状态是把内存里的所有数据，存储到硬盘的一个特地空间里，然后切断所有的电源供应。
“关机”和“休眠”状态非常的相似，都是可以将电源完全切断，所以恢复的时间同样也很长。但是它们之间的不同之处在于，“关机”并不会将之前的状态进行保存，所以在重新开机以后就会建立一个新的工作状态，用户需要重新运行需要用到的程序。
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