怎样美白、祛斑？

中药去斑美容汤
　　1、地黄老鸭煲
　　配料：生地黄50克，山药30克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。
　　制法：老鸭，宰杀去毛、内脏，洗净切成小块，入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子，洗净，同鸭肉一起放锅内，加水、盐，煮至鸭熟，加味精调和，即可食用。
　　功能：育肾养阴，泽面润肤。
　　本膳用生地，滋阴养血;山药，健脾益气，和中养胃;枸杞子，补养肝肾，填益精血;鸭肉，含蛋白质、人体必需氨基酸，能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑，经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后，能祛斑养颜。
　　2、猪肾山药汤
　　配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱各少许。
　　制法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药，皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。
　　功能：补肾健脾，补血养颜。
　　本膳用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

我祛斑是用中药的赫思听靓丽交囊给去掉的，这个中药的温和，不伤皮肤，而且那里面的葡萄籽还能美容，反正经过调理之后，斑去掉了，脸上的肤色也好了很多，我朋友都说我皮肤变得细白多了呢，我觉得还是中药的好，你可以试试哦，要给皮肤补水，每天爽肤水肯定少不了啊，平时敷些面膜也有帮助。

不同的斑有不同的解决办法

美白祛斑茶告别“黄脸婆”