把精力放在学习和健康的兴趣上！多参加集体活动，多看些有益的书报和电视节目！控制自己不要浏览不健康的网站！你这个年龄有点“非分之想”其实比较正常!不用过度让自己觉得难受！心胸要豁达！
性幻想是与性有关的虚构想象。是一种普遍存在的性心理现象。幻想的性质与梦相似，是人们内心愿望的反映，又称“白日梦”。能自我控制、暂时的，幻想者能清楚地认识到其内容是虚构的、不存在于现实生活中的，受主观意志所支配。
性幻想主要是由于对异性的迷恋。在青春发育期，我们常会对一些根本不认识自己的偶像产生倾慕和种种幻想，每天望着偶像的海报编织美梦。这种性幻想对于我们有时还有帮助。性治疗师经常建议利用幻想来刺激性反应。性生活活跃和愉快的女性，往往亦有丰富的幻想经历。幻想的妙处在于可以不受时间、空间限制，不怕别人窥破，容许我们暂时超脱现实；用幻想可以加强自我价值观，使我们集中注意自己的优点；用幻想还可以舒缓压力和紧张，帮助我们应付情绪压力，并及时减轻妨碍我们获得满足的最大障碍――焦虑。
从以上分析可看出幻想包括性幻想，是每个正常人都可能存在的，它对我们的性爱有一定好处，为性生活增添乐趣，是正常生活的一部分，并非病态。
不过幻想宜适度，尤其对于处在花季的少男少女们来说，若只是一味幻想，特别是沉湎于性幻想中，则会延误学业，误入歧途，乃至走上性犯罪道路或产生性心理障碍。
以后上网不要在看这种信息.只能减少对这些东东的浏览.才能减缓压力.
看的少了,你就不会想了.上网你可以去玩玩游戏.和我在一起的朋友上网都不看
那些东东的.人只有在特别无聊的时候才会想起它.所以你要充实自己.
不要接近就好了.都靠自己的自制力.祝你早日摆脱它.
比较极端的做法是强制自己不去上网 扔掉你收藏的黄片 这在一开始会比较痛苦 但是忍过去了就会好了 就会成为你的新生活方式了 试着参加一些社会活动 逛街 小旅游 和朋友们多聚聚 给自己一项学习或者工作任务去完成 比如说报一个英语补习班 做一份兼职 做这些事情是要让你转移注意力 同时避免你一个人独处的时间长了 又开始控制不住自己 想入非非 交男朋友的确可以让你暂时改掉那个毛病 不过不到万不得已还是不要离开一个地狱在跳进另一个地狱吧
最简单直接的方法,就是你该交女朋友了,有了女朋友你就
不会再那样了,你也不会成天想着那些东西,晚上也不用看
那些不好的东西了,直接和你女朋友做不就得了?
这是最简单直接的方法,看你的能力了./
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