我的电脑经常出现请运行chkdsk工具，怎么办？

任务栏右下角出现这种提示(某文件损坏，请运行运用chkksk工具修复)，一般是系统垃圾文件太多导致的，主要是上网产生的垃圾文件，清理一下就好了。打开一个网页，点击“工具”菜单/Internet选项/在“常规”标签下点击“删除cookies（I）”，“删除文件”弹出窗口，点击“确定”（包括脱机文件），然后重启一下电脑。建议下载超级兔子清理系统垃圾（全选），三分钟就能清理完毕,然后在清理一下注册表的垃圾文件。系统自带的磁盘修复方法：（如果故障依旧，修复一下磁盘）具体步骤如下（以WindowsXP为例），在我的电脑中选中盘符后单击鼠标右键，在弹出的驱动器属性窗口中依次选择“工具→开始检查”并选择“自动修复文件系统错误”和“扫描并恢复坏扇区”，然后点击开始，扫描时间会因磁盘容量及扫描选项的不同而有所差异。如果故障依旧，请还原一下系统或重装。

点“开始”、在“运行”里输入
chkdsk
c:
/f
确定，
输入好：chkdsk后，打一下空格健再输入：c：/f，：
看到：“是否计划在下次系统重新启动时检查这个卷”的提示输入：y，回车，
windows自修复，重新启动电脑；
重新启动电脑不要进行任何操作，让电脑自己完全启动，因为系统正在进行修复
。

进入桌面左下角的
[开始]
/
[运行]
后，输入
cmd
，回车
在黑底白字的窗口中输入如下的字符：
CHKDSK
/X
F:
回车
（假定每次开机都会自动检测F盘）
然后，根据提示，按键盘上的
Y
表示同意
强行卸下
F
盘，系统会自动检测磁盘。从此，只要是正常关闭计算机，就不会再有烦人的chkdsk监测过程。
[说明]：
/x
表示强制卸载指定的盘符
F:
这里假定原来每次开机的时候，总是检测F:盘。