我便秘非常严重，肚子很胀，怎么办？

​便秘会引起肚子胀的发生，一般得了便秘，要积极地改善患者的便秘的症状。首先要嘱患者做以下的检查，做腹部平片的检查，了解一下患者有没有肠梗阻，或者是肠穿孔的发生。如果没有以上的情况，可以嘱患者尽快的缓解便秘的情况。

首先保证患者的排便要通畅，可以给予患者应用开塞露或者是生理盐水加开塞露灌肠，保持患者排便的通畅。另外可以嘱患者口服乳果糖，每天的量可以达到一般100毫升，分3到4次口服，这样患者的便秘会很快的缓解。另外患者便秘缓解通畅以后，一定要嘱患者注意饮食习惯的改变。比如要多吃蔬菜，多进行运动，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，防止便秘的再次发生。
肚子胀是便秘最常见的症状，便秘肚子胀多是粪便难以排出出现的气滞情况。出现这样的情况，应首先注意自己的饮食习惯，以清淡食物为主，少吃生冷刺激油腻食物，戒烟戒酒，少吃烟熏烧烤。生活作息也应适当调整，少熬夜，加强锻炼，多到户外运动，应放松心情，不要让自己劳累、情绪紧张导致植物神经功能失调。

可吃一些导泻药，但不可长期依赖，最主要的是调整饮食，多喝水、多吃一些含粗纤维的蔬菜水果，养成定时排便的习惯。肚子胀应该少吃豆类，多吃易消化的温热食物。

便秘的治疗，包括饮食和药物治疗。患者要多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。

多喝水，可以起到润肠通便的效果，可以促排便；蔬菜水果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠道蠕动加快，促使排便；多运动，可以通过身体运动而带动肠子蠕动加快，促使排便。

患者还可以多喝酸奶，酸奶可以增加肠道益生菌，改善肠道菌群失调情况，促使排便。患者还要养成定时排便的习惯。

药物选择可以使用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等。也可选择一些泻药，如番泻叶、大黄苏打片、硫酸镁、甘露醇、乳果糖、蓖麻油、酚酞等。还可以口服益生菌，如复方嗜酸杆菌、双歧杆菌、酪酸菌等。如果使用药物治疗效果不好，可以选择灌肠导泻治疗。

吃利动乳果糖口服液呀，一两次就起效了，缓解便秘

建议服用乳果糖口服溶液利动，我之前也是同样症状去医院，医生开的利动，我服用后效果非常好，治疗了我的老便秘