是的，一月联考在职研究生的具体流程和考研流程是一致的，每年的10月份报名，12月底参加研究生入学考试，考试内容、论文答辩都是和全日制研究生一致的，当然考试需要经过初试+复试，每轮淘汰30%左右的人员，难度较大，需要和全日制研究生同台竞争。因此很多在职人员都会通过同等学力申硕的形式进行学习。
