你这个是肛裂，肛裂患者一般都很痛苦，便时便后有剧烈疼痛，早期的或者不严重的是可以保守治疗的，扩肛、润便、坐浴都能缓解症状。还有要做好肛门护理，肛门护理是肛肠科疾病治疗的基础。可以缓解症状，便后要用水清洗干净，纸擦肯定很疼，还容易把细菌擦到伤口里，加重感染，坐姿时要让肛门悬空透气，熏蒸坐浴要保证10-20分钟。最好用高锰酸钾（孕妇慎用），但买的时候注意，很多看似便宜的是鱼缸消毒和兽用的，别买错了。建议准备肛肠康复包。里面有专门做肛门护理的器具。医院、网上都有，但注意别买了假的。还有重要的一点是要注意防止便秘，多吃易消化的食物。
缺少膳食纤维
可以去药房买
有痔疮
买点痔疮膏
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