好吧问答库 > 我记忆差，刚拿的东西转身就忘。不敢跟人聊天，不敢去熟人多的地方，大脑反应慢。怎么办？

我记忆差，刚拿的东西转身就忘。不敢跟人聊天，不敢去熟人多的地方，大脑反应慢。怎么办？

2024年11月18日 01:39

有5个网友回答

网友（1）：

慢就慢呗，可以试试多去思考，锻炼大脑，让自己的大脑更有活性。其实交流多了，就有时候不需要思考就可以回答出对方的问题。如果自己没有办法改变自己的记性，那就让大家都适应你的这个慢半拍反应。

网友（2）：

建议不用给自己太大压力，多出去走走啊看看书啊这些，不用想太多别的，反正过好现在的生活就好了。

网友（3）：

记忆力差，拿东西转身就忘，那就多记在本上，或者是拿手机提醒吧！不敢跟人聊天，不敢去熟人多的地方，大脑反应慢，大脑反应慢，就应该更去熟人多的地方，更应该去锻炼一下

网友（4）：

记忆力差都是常事，不要这么自卑，这都没事。聊天不用考虑记忆力，慢慢见得多了，说的多了也就记住了，大胆一点。

网友（5）：

现在很多人记忆力都差，这是一个可以说是普遍的现象。而你的情况应该是略严重了一些。你这样做也是不对的，越是逃避越是畏惧对这种情况越不能解决。你的心里和你的态度决定这种情况只会越来越严重。所以你应该反其道而行之，多喝一些容易相处的人去聊天，多多锻炼自己，这样才会一点点的变好。也就是你的方向就错了，方向决定成败。赶紧转变方向。