气功门派有很多,老师也良莠不齐,最稳妥的就是学习三大内家拳,太极,形意拳,八卦掌……流传广泛,入门简便,记住一定要从基本功开始练习,苦练基本功会有很大收获的
太极拳,最安全的气功
练气功,我是为了强身健体!
你想要有怎样的效果啊?气功的效果很多的,不知道你想干嘛?
我也想练啊