你健身的原因是什么?

2024年11月20日 04:36

有5个网友回答

网友（1）：

‍‍从2013年开始健身，本是为了缓解考研压力，为了晚上能踏实入眠；直到后来眼睁睁看着身材变得越来越好，还在极大程度上缓解了各种负面情绪；从此便一发不可收拾，爱上了，上瘾了；时至今日，也依旧为自己的坚持骄傲！‍‍

网友（2）：

健身四年，目前研三在读，从14年健身小白到现在自己开了家私教工作室，我健身的原因是我在大学的太胖，自己某天意识到这个问题，就开始我的健身之路。再后来我认为健身最终是健心，坚持的理由应该更深入剖析内胆的部分，它带给一个人的变化是由外而内的，自信，运气，意志力和向上的力量，毕竟女人风雅，在骨不在皮。

网友（3）：

让我锻炼的动力是：有一女的曾和我说她喜欢有型的男人。我大学的时候也经常去运动打篮球，但还是很瘦，173/60公斤，让我真正开始欣赏肌肉型男的魅力是在15年的11月份，每天下班回到家晚上就徒手练胸肌腹肌，虽然很漫长，腹肌坚持了三个月就已经出来，当时我非常高兴，更加有动力了，感谢健身。现在我腹肌已经六块，但我每天依然再坚持，目前在加强练胸肌。男人只要你有强健体魄的意志你会man起来的。

网友（4）：

我感觉身体感觉很重，这个重包含身体的行动不便，以及精力上的精力不济。再就是感觉有段时间自己无法从紧绷的状态脱离出来，身体始终紧绷，内心始终慌慌的，发展到后来出现了失眠，内心世界情绪感受太过剧烈，无法从剧烈的感受中脱离，甚至影响到了正常的工作和学习。第一个问题很明显是体质变差导致的，第二个问题我查阅了很多资料，最终发现，和体质变差有很大关系。同时，为了能摆脱掉烟瘾和失眠，在尝试了一些中药手段并发现有副作用之后，我最终选择了健身作为终身的治疗手段。健身之后身体明显好了很多，感觉身体很舒畅。

网友（5）：

吃饱了没事做