突然有很多头皮屑，和掉头发是怎么回事

2024年11月15日 18:47

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网友（1）：

脱发原因多种多样；
例如精神性压力会导致的内分泌失调；
长时间玩电脑手机、看电视、使用劣质的洗发水等；
还有些是遗传性脱发、经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱也会造成脱发。
日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；
注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物。