一般先按身高来，看下图。
还有就是，两腿跨在车架上，车架的距离你的裤裆不能顶住，需要至少留有3cm的距离。
座位的高度一般最多只能让你单脚点地，座位低了骑车比较累，不利于发力，劳损膝盖。
首先你的骑行姿势有误，其次你的腿内侧长度是多少？有的人个子170但是腿可能就只有75cm（内侧距离）。另外你买车的时候没问老板吗？还有你的车座是不是放的有些高了？一般来说，172的个子一般可以骑16.17寸的车子。15寸长时间骑行，腿和腰会不舒服的。
在车架5通处的下管部分有一张小贴纸，有车架型号和尺寸，有的还会写上此尺寸车架适合多少身高的人群使用。楼主你找我，如果没有就去车店问师傅。希望我的回答对你有用。
这个车架上有字的，大概在竖的杆子的超前的位置，一般是贴纸，如果弄掉了就没办法了，目测吧
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