这说明你的体质还不行，有待加强锻炼。 第一，你头痛是由于你身体超负荷，尤其是你心脏，你呼吸加速，主要是却氧 第二，运动流汗多，使你却水，身体中缺少电解质来维持，脑垂体就不得不将工作来调平这种平衡。自然感到头不适 但是问题不大的，只是说明你身体很虚，坚持一段时间，你就不会再有这种情况，而且回很清新舒服的感觉
