记得一定要吃早餐哦
长期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上会晕乎乎的。长期不吃早餐对胃的负担也很大。
易患消化道疾病；加大患慢性病的几率：不吃早餐就展开一天的工作，空着肚子的身体为了取得动力，加大患慢性病的几率。 抵抗力下降：由于不吃早餐引起的营养不良，会导致肌体抵抗力下降，增加感冒、心血管等疾病发病率。 加速衰老；容易发胖等疾病
长期不吃早餐，容易得胆结石病。
胃病
