我有鼻窦炎十几年了，现在也没根治，但已没啥影响了，我的经验如下；
1.尽量不感冒，感冒会加重鼻窦炎
2.在夏天可以用一小碟盐水，用鼻子吸进去，尽量停留一会，再前迟从鼻子里吐出，有时会从眼睛里出来，但要坚持，至少2，3个月，这原理和穿刺原理慧拿李一样
3。每日用冷水洗脸，一年四季如此，时常用两手食指搓鼻翼两侧，这可以减少感冒概率
4。冬日若鼻子痛或干燥，可用圌药棉在盐敏困水中浸泡，再塞圌入鼻孔，睡觉时自己就会掉了，但足以保湿圌了，觉得麻烦可直接用，濞达宁
不赞同穿刺，内窥镜，吃药，用小办法就可以解决，盐水也是自圌制的，用一个小瓶盖，倒些水，再加点食盐就可。
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