秋季吃梨好处多！但有哪三点禁忌要牢记？

梨这种水果清脆多汁，很多人都很喜欢吃，还有冰糖雪梨等其他做法还有止咳化痰，生津止渴的功效。所以大家总觉得吃梨对身体好，但是秋季吃梨还是有一些地方需要注意的。梨是寒性的水果，可以适量的吃一些，但是不能多吃，什么东西过量了都不好。少吃点可以助消化和通便，比如早饭和午饭后吃一个梨对身体有好处，能够促进肠胃的蠕动和吸收，加速新陈代谢。但是不能一次吃两三个，过量会引起腹泻的症状。

晚上不能吃梨，梨可以利尿通便，晚上睡前吃梨会经常起夜上厕所，这样子反反复复的人也睡不好，严重的影响了睡眠。

还要注意不能空腹吃梨，尤其是一些脾胃虚弱的人不能空腹吃梨，梨是寒性的，脾虚的人本来身体湿气就很大，再空腹吃梨会加重湿气，肠胃无法消化就会逆行向上从而出现反酸，呕吐等症状。对身体有害处。

除此之外还有一些吃梨需要注意的地方，女性朋友在经期的时候不能吃梨，这个时候吃梨会导致毛细血管突然遇上寒气而收缩，出现血瘀从而缩短了经期，严重的还会引起腹痛等症状。冬季风寒感冒不能多吃冰糖雪梨，甜食中的糖分也会变成湿气，湿气会加重感冒的症状，不但无法缓解，还会加重咳嗽等症状，一定要对症才行，不能觉得一种东西好就不管适不适合自己的情况来盲目的使用，这样会造成适得其反的效果。

梨子再好底子寒的人也不能多吃，吃多了容易拉肚子。

脾胃虚弱的人，儿童，还有体寒特质或者肠胃疾病的人，在隆冬的季节不要吃梨。另外梨个螃蟹不能同吃。

梨的寒气比较重，胃寒的人最好不要吃，或者吃之前垫垫肚子，不要空腹吃。

梨属于凉性水果，女孩子在姨妈期间不可以食用。