你好,这个没什么事的,那是因为缺少运动,练了以后左小腿充血导致的骨膜疼,这是正常的,我也会这样的,但是你练久后就不会了,平时练完你可以擦点红花油,还有跑完不要一下坐着不动,要慢慢走动一下,这样也可以缓解骨头疼
由于长时间不锻炼,偶然剧烈或者运动量过大造成的,由于小腿处,骨头正面被肌肉包裹的少,这部分容易导致骨膜或者肉骨间活动大会有炎症,你到药店买个筋骨贴,贴一下就好了,我就锻炼身体过度因为的贴上第二天就缓解了又买了一盒,这盒贴完估计又可以活蹦乱跳了。
你是做什么工作得????
小腿有两根骨头 一个是胫骨一个是腓骨,但胫骨起最大得作用,要是长时间疼痛得话需要到医院拍片 要是运动后短时得疼痛也就没什么了 自己会好得