这不一定每个人都会有高原反应哦,如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等海拔不太高的地方,大部分斗则哪游人都不会有高原反应。因此,可以备带氧气瓶和高原反应的药品,放松心情去西藏旅游。
注:2018年8月23日至9月5日,我夫妻俩人从四川省德阳市出发单车自驾游走川藏南线G318到西藏拉萨,再走G109青藏公路出西藏、转走三江源保护区和川西高原回家。当时我俩连续四天住宿高海拔的地方:当雄县4250米、唐古拉山镇(沱沱河)空码4500米、曲麻莱县4200米、石渠县4200米,反正我俩都不担心高原反应。当时带了15天的红景天胶囊,到了巴塘县才开始吃的,我俩每人吃了5天的红景天胶囊,还剩下5天的红景天胶囊又带回家,反正我俩这一路盯兆都没有感觉到高原反应啊。
不是每个人都有高原反应,我们一起12人,大部分在拉萨都没事,到了一些地势高的山口,比如米拉山口大部分册族都有感觉。其中一人基本么感觉陪姿嫌。年轻人适应能力强一些,年纪大了适应能力差一些。芦手
提前吃一到两个周红景天,有一定预防作用。
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%~75%的人出现高原反应,但经3~10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于晌卜青年人,女性低于男性;高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关,与女性的体重指数无关,说明肥胖男性易感性大。建哗谨银议提乱宴前吃高反灵等抗高原反应的产品。
绝大部分人会有高原反应,不过现在好了,人手一瓶高反灵就足够解决问题了,以前倒是真的很麻烦。
高原反胡衡应的轻重程度因人而异,一般而言,身体弱者未必反应大,体魄健壮者未必无反应。对于高原适应力强的裤蚂做人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱物伍的需3-7天。可以提前吃红景天给身体打个基础,上高原时随身携带葡萄糖液、奥默牌蓝养片等抗高反产品,有不错的缓解作用。严重时则需要及时吸氧或就医。