一、薰香法:使用加热或不加热的方式,使成份挥发,经由呼吸系统,进入肺,经由血液循环系统,至全身各组织,最后到脑、胃、心、肺…等处作用。
只要将1~3滴精油,滴於盛满八分满热水的薰香炉中,以天然环保无烟蜡蠋加热,当香精油受热后,其中高挥发性的液体及逐步蒸发为气体,散布於室内空气中的香精分子依其特性产生芳香、除臭、带氧、杀菌、除虫等功效,除清新室内空气外,更可达到舒解压力、镇定安抚、提神振奋以及增加免疫能力等调节作用。
备注1:挥发性较高之精油,不必一直加温,稍有热度即可达到效果。
备注2:当二至多种香精油混合使用时,可以产生倍增的疗效。
※营造罗曼蒂克气氛的浪漫组合:茉莉+玻瑰+依兰
※静心修禅有助沈思、冥想、打坐的静心组合:檀香+薰衣草
※安心入睡的安眠组合:薰衣草+尤加利
※提高工作效率的强效组合:薰衣草+迷迭香+薄荷+柠檬+尤加利
※夜间苏醒放松的组合:薰衣草+百花香+柠檬
※读书增强记忆的增忆组合:薰衣草+迷迭香+尤加利+檀香
※强化心灵激发潜能的潜能组合:紫苏+乳香+茉莉+檀香
※镇定安抚、降低血压的安神组合:迷迭香+薰衣草+柠檬+紫苏
※静脉曲张的组合:天竺葵+薄荷、柠檬
※开车提神振奋:薄荷+茉莉+尤加利+依兰
※排除压力、紧张的组合:茉莉+依兰+百花香
※驱除蚊虫的驱虫组合:薰衣草+尤加利
※拒抽二手烟的拒烟组合:柠檬+芬多精
※赋予活力的活力组合:薰衣草+茉莉+乳香
※增加活力、精力充沛的组合:迷迭香+薰衣草+柠檬
※提神醒脑的醒脑组合:迷迭香+薰衣草+檀香
※风湿性关节炎的酸痛组合:尤加利+迷迭香+乳香
※减轻痔疮疼痛的组合:天竺葵+佛手柑+薄荷
※刺激毛发增长的增发组合:迷迭香+天竺葵+薰衣草
二、沐浴法:对60、70岁以上之老年人及有高血压、心脏病之患者而言,危险性高,不适合使用此法。
a、精油加入浴槽中(水温40℃)浸泡
b、植物草本放入浴槽中(水温45℃)浸泡
每次以3~5滴的香精油滴入水温大概在42℃左右的温水中以浸泡方式,全身或局部浸泡10~20分钟,就可达到适当的疗效。如敏感肌肤者或第一次使用时,建议最好1~2滴试看看。
※清晨振奋:迷迭香+薄荷+柠檬+薰衣草+佛手柑
※晚间被松:薰衣草+尤加利树+天竺葵+佛手柑
※身心松弛:薰衣草+檀香+尤加利树
※活络亢进:迷迭香+薄荷+百里香
※清新舒畅:柠檬+薰衣草+薄荷+天竺葵+紫苏
※浪漫激情:玫瑰+茉莉+依兰
※提神醒脑:迷迭香+柠檬+薰衣草+檀香
※舒解压力:薰衣草+檀香
※解除肌肉酸痛、疲劳:薰衣草+迷迭香
三、擦拭按摩:其吸收途径是精油经由人体皮肤吸收至人体内、进入表面血管而循环全身。
是用香精油所制成的香水,擦拭或按摩在身上的局部,而使人在清香中感受其疗效,但也因为是擦在身上,在外初时会有与人接触的问题,因为不是每个人都可以接受你喜爱的味道,这是擦拭按摩法要注意对方的感觉基本礼貌与不便。
四、软膏:其吸收途径是经皮肤吸收,可做成油性及乳剂。
五、贴布:以贴布经皮肤吸收方式吸收
只要青春不要痘-茶树精油
只要发现青春痘的敌踪,立刻将纯茶树精油直接涂抹于痘痘重点部位。茶树有相当强效的杀菌作用,可有效防止感染部位恶化。
去疤快好-熏衣草精油
3至5滴熏衣草精油稀释于半盆洗脸水中洗脸,可加速受创部位的愈合,并防止黑色素的沉淀,熏衣草对于伤痕部位的协助再生功效卓著,也可以直接涂抹于患部。
您先感觉一下初级的搭配,安全快速
·天竺葵,可以平衡油脂的分泌,尤其对于毛孔阻塞、粗大者具有很好清洁与调理作用。尤其可以促进血液循环让脸色变得红润有活力。
·丝柏,有收缩血管,可以防止脸部的血管扩张性的潮红,防止皮肤水分的散失,对于缺水性的油性肌肤特别有帮助。
·柠檬香茅,则是最能清除粉刺与收缩毛孔的精油了,但因为效果较强,故不可加太多。
三种调和的按摩油比例上也需采较低的浓度,在10CC的葡萄籽油中,如天竺葵4滴,丝柏2滴,柠檬香茅只要1滴就行了!
精油洗发DIY
自己用精油洗发其实最简单,只要自备一个小碟子用来调匀精油与洗发精,最好使用无香精的洗发精,然后就可以自行调配了。怎么调配?看心情,看需求,这就是DIY最好玩的地方。记住的原则是:每一次的用量,总共的精油最好不要超过五滴,先滴入你的组合,再挤入无香精洗发乳,用小木棒调匀,就可以使用了。每次洗发,都可以用不同的组合,也许是纯用天竺葵,或者是熏衣草加上迷迭香,要不然用檀香好好的呵护一下...总之,都是你的决定,下一次洗头发之前,你就可以考虑今天要洗什么魔法配方了!
洗后的护发配方
洗发后,为防止头发的风吹日晒而断裂毛燥,我们一般习惯在洗发后吹整前,抹一点护发乳在头发上,做适度的保湿、与维持头发本身的光泽。但一般商场所卖的护发成分常常是都是化学合成的,如果涂抹含有较厚实的蜡质成分,虽然看上去油油亮亮,但分子太大无法由毛鳞片所吸收,反而容易造成外由内干的发质,让头发越护越干、发质越容易断裂。大家都看过许多护发剂里面都含荷荷芭油的成分,这也是最适合头发吸收的护发油。你不需要买复杂的化学合成品,存天然的最好,何不为自己头发选用最天然纯植物性的油脂与精油,分子细小容易被头发吸收,给秀发最天然的保护呢!
使用方法:洗发后吹整前先将调和好的护发油,在两手间搓揉后再涂抹在头发上。
干性受损性发质:
荷荷芭油一小匙5CC+
檀香2滴+乳香1滴
中性发质:
荷荷芭油一小匙3CC+
柠檬2滴+天竺葵1滴
油性发质:
荷荷芭油1CC+甜杏仁油2CC+
迷迭香2滴+熏衣草1滴
美容养颜
在薰衣草的功效与作用中,它还有着不错的美容养颜的功效,受到不少女性的喜爱。将它做成花茶冲泡后饮用,可以帮助改善皮肤使其变得光滑细腻,并且能够平衡油脂使皮肤更好。
3、抗菌消炎
薰衣草还有着很好的抗菌消炎的作用,在身上不小心被烫伤或者烧伤以后,将薰衣草磨碎直接涂抹在伤口上,可以对伤口进行杀菌消炎,避免其感染细菌导致伤口发炎恶化。
作用:
薰衣草可安眠、镇定、抑郁:薰衣草的药效主要取自植株位于花、叶、茎上的芳香腺中蒸馏萃取的精华油,由薰衣草提炼出来的芳香精油是所有芳香精油中治疗用途最广的一种,具有安眠、镇静、抗抑郁的功用,可预防并舒缓痉挛,还能增进健康和体力。洗净全身,或是想通一通阻塞的鼻子,试试看泡个薰衣草热水澡,薰衣草有治疗鼻喉黏膜炎,伤风流行性感冒及呼吸困难的功效,保证您的呼吸能快速畅通。
薰衣草可治青春痘、滋养秀发: 另外薰衣草亦能保护滋养您的秀发,只要将薰衣草精油与基础油以 1:5 的比例融合再取适当的量涂抹在双手上,把你的双手在发根及头皮上轻轻按摩,约莫过三十分钟后,再用水冲洗乾净便可。还有,也可以将稀释后的薰衣草精油涂抹在瘀伤或烫伤的地方,薰衣草精油具有滋养效能,适合各种外用。另外,其花汁液为有效的皮脂调节剂,促进上皮细胞更新,对青春痘和痔疮也具有疗效。
薰衣草茶可减压、治头疼和口臭:假如您的生活有点烦恼与无奈,或是想增加小俩口的情趣气氛,不如点一盏衣草薰香灯和冲壶薰衣草花草茶吧!薰香灯中飘出来的薰衣草淡淡芳香会先带你离开恼人的情境,丢开不愉快的事,释放积压在您心头的郁闷,情挑恋人的每个触觉与感官喔!小俩守著一盏花茶聊天谈心,不仅可以让彼此的心灵更靠近,增进情感的温度,茶饮还能治疗工作的压力和焦虑、头疼。
禁忌
熏衣草精油、茶树精油等多种精油产品都会影响小男孩性激素的分泌,刺激雌性激素的分泌,抑制雄性激素的分泌,这样就会导致小男孩乳腺肥大,并可能导致生理和性格女性化。目前,科学家还没有发现精油产品对女性和成年男性是否有影响。
薰衣*有许多令人惊叹的作用,让我们一起来探索一下吧!
薰衣*被广泛应用于舒缓和放松身心。它具有独特的芳香,能够缓解焦虑和压力,提升情绪。当你感到紧张或疲劳时,只需滴上几滴薰衣*精油,放在床头或办公桌上,就能感受到它带来的愉悦和平静。
薰衣*也是一个非常好的睡眠辅助工具。很多人都有入睡困难或睡眠质量不佳的问题,而薰衣*可以帮助安抚神经系统,放松肌肉,促进深度睡眠。你可以在晚上洗澡时加入几滴薰衣*精油,或者使用薰衣*枕头或喷雾剂来改善你的睡眠质量。
薰衣*还具有抗菌和消炎作用。它含有许多天然化合物,如醇类和酮类物质,可以有效抑制细菌和真菌的生长。因此,薰衣*精油可以用于治疗皮肤问题,如粉刺、痤疮和湿疹。你可以将薰衣*精油稀释后涂抹在患处,它不仅能舒缓皮肤,还能促进愈合。
薰衣*还被用于缓解头痛和偏头痛。它具有镇静和镇痛的作用,可以减轻头部紧张和压力引起的痛苦。你可以将薰衣*精油涂抹在太阳穴、额头或后颈部位进行按摩,或者使用薰衣*花茶来饮用,都能帮助缓解头痛。
薰衣*还可用于改善皮肤和头发的健康。它富含抗氧化剂和维生素,可以滋养皮肤,增加弹性,并减少细纹和皱纹的出现。它也是一种天然染发剂,在保护头发健康的同时能够为其增添光泽。
薰衣*是一种非常神奇的植物,具有许多令人叹为观止的作用。它可以帮助舒缓身心,促进睡眠,缓解头痛,治疗皮肤问题,并改善皮肤和头发的健康。如果你想尝试薰衣*的魅力,不妨选择一款好评如潮的花梦薰衣*精油。相信它会为你带来意想不到的效果!
植物薰衣草散发出的香味可以,促进睡眠,令人心旷神怡。薰衣草做成精油有舒缓神经,促进血液循环,更有消除疤痕的功效。植物薰衣草不适合摆放在室内,因为长期吸入其散发出的香味容易使人记忆里减退,精神处于迷蒙状态。