李冰冰皮肤水嫩动人，越活越年轻，用什么保养妙招？

很简单的，比如皮肤需要定期的清洁，尤其是脸部皮肤，需要经常的清洗。不然的话，灰尘、细菌、角质等会堵塞毛孔，从而出现痤疮、黑头等皮肤问题。所以，女性朋友想要保养皮肤，首先要做好这一步。

对于女性朋友来说，皮肤容易缺水，就算喝水喝得多，也不容易锁住皮肤细胞内的水分，所以，女性朋友一定要做好皮肤的保湿补水工作。那么一瓶不含酒精和香料的保湿喷雾最好是你桌子上的常备之选。同时你也可以在你办公桌的周围喷一喷，为环境增加一点水分。当然这是一个长期的习惯，所以建议你一定要坚持。另外还可以使用一些具有保湿补水功效的护肤品，就可以起到较好的效果。

蛋白质是皮肤的重要组成部分，如果女性朋友的体内缺少蛋白质的话，皮肤就会缺水，而且就算补水也阻止不了皮肤细胞中水分的流失。所以，女性朋友要适当的摄入含有蛋白质的食物，有助于皮肤保养。另外，最好经常吃一些含有胶原蛋白的食物，可以让女性朋友的皮肤变得更加的嫩滑。

不管你多忙，都别忘了卸妆。即使是需要通宵加班的夜晚，也要完全卸了妆再继续战斗，否则你可能保养一周也不能挽回一晚上不卸妆带来的伤害。很多40岁左右的女性，往往会面临睡眠质量不佳的问题，如果长此以往都没有得到改善的话，不仅会影响女性的内分泌，还会导致女性体内的毒素越积越多，从而加重皮肤问题。所以，女性朋友想要保养皮肤，改善睡眠是很关键的。

保养自己就是她的工作之一，她会花时间花精力在自己的身上所以就不会跟正常人一样。

早睡早起就是保养皮肤的最好方式，还有用多点护肤品。

瑜伽啊！李冰冰经常练瑜伽啊，可有毅力了。

明星赚钱了也需要在自身打造上花钱，但估计主要还是靠平时的饮食和化妆品来保养。