当然自由搏击好!跆拳道只是花拳绣腿,完全用于表演的.不适合实战对打·如果你想打架猛点就去学基本工开始吧,跆拳道就是基本功,先利用跆拳道把身体上的韧带拉开,特别是脚上的,只要把身体韧带拉开就可以了!接下来就是练自由搏击了,你可以去买个沙袋,买个拳套和护脚套就可以了,然后每天打打沙袋,锻炼下肌肉!这样就提高你的出拳的速度和力度!
加油吧,我也是这样的,以前比较瘦,身高才165,体重100斤不到经常被别人欺负,从那一天开始我就大吃大喝让自己变胖,经过4个月的增肥我的体重从100斤不到到了145,然后我就开始减肥,每天晚上出去跑步2公里,然后回家就锻炼肌肉跟打沙袋,那段时间别提有多辛苦,身体肌肉关节痛的不行,还是每天坚持了下来,经过3个多月辛苦锻炼下来,我的体重从145减到了125,虽然减的并不快,但是我减的肥肉多变成肌肉了,就像健身教练一样的肌肉,拳头的骨架因为打沙袋变的粗壮,拳峰结下了厚厚的皮!按照我现在的力度,真要跟别人打起来,别人若是被我打到我想是受不了的!这些的一切,多是辛苦换下来的!
希望你也努力吧!记住不要偷懒,坚持!坚持,坚持!
跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道腿法占七成左右,重点在于远距离打击,动作华丽;
自由搏击,又称国际自由搏击,欧美全接触自由空手道等,它不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况自由发挥,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备,全面施展,以最终击倒或战胜对手为目的。
两者并无可比性,前者是格斗技,后者包含多种格斗技法,武术并无高下之分,关键在于个人练习。
我个人还是比较赞成女孩子练自由搏击的,跆拳道的规矩太多了,很烦人。搏击容易练成,攻击性也强。我女友就是练自由搏击的,我一般情况下不敢去惹她生气。
学习跆拳道可以耍帅,跆拳道的招式动作很华丽,简单的一个鞭腿,在跆拳道里就可以说成这个旋风踢,呢个高踢腿的
要想实战的话,就是散打,柔道,自由搏击也行
女生力量比较小,练习以上的搏击术需要锻炼体能,力量等,身上肯定会有肌肉,女生还是学一下擒拿不错
散打只能用摔、拳法、腿法。
自由搏击是拳、腿、摔、肘、膝地术啥都招数都可以使用。