如何学习泰拳

2024年11月16日 08:38
有5个网友回答
网友(1):

你好,不是所有个头高的人都不适合练武,练跆拳道的人就要那种身高腿长的,练拳击的也要身高臂长,反应敏捷的,身高也许是你的一个优势,拳腿长的话攻击范围就远,打击距离就好,连续的刺拳和前蹬腿或侧踹腿可以让人难以近身,但个高的人重心就偏高,一但有人绕开你的防守跟你打内围战的话你就极易被摔倒,尤其是跟散打运动员比赛的时候更是如此,散打远踢近打贴身摔技术是很出名的,在五届中泰对抗赛的比赛中泰拳运动员就多次被我国散打运动员的贴身摔技术所击败。前中国的一个散打高手任艳兵就是一个个子挺高的运动员,身高过一米九了,只要技术发挥得好就一样可以叱咤拳台,你如果要练泰拳的话,就要持之以恒,下定决心,不能三天打渔两天晒网,这样是没有效果的。一楼的那个说每天跑二十公里,这种训练方法是目前泰拳拳王颂巴万柴明(播求)的训练方法,目前你不必这样训练,一切循序渐进稳扎稳打。我是练散打出身的,于06年开始练习泰拳,身高不是很高,也就是174CM,体重70KG左右

网友(2):

学泰拳的人先要练身体,还要对神佛虔诚.
练身:高强度锻炼,抗打能力的锻炼.肌肉的质量训练.耐力训练,速度训练
技术:肘技,膝技,腰的运用,腿技,拳技,摔打技.步法,格挡技术.实战演练
泰拳舞:咒语,金刚舞,临战舞,神魔舞等

自己自学的话是很困难的,国内教泰拳的也不多,还有很重要的问题是:高强度的训练和残酷的抗打力训练往往很伤身,所以很多泰拳选手在一定时候都退出了拳界.

你如果太迷这种技术,不妨买一本书或多找相关资料看看吧
1每天跑步20公里,注意不是慢跑
2学习泰拳拳法,腿法,肘法,膝法等
3用擀面杖把肘部和胫骨的神经擀死(这个需要一个过程)
4经常练习,与武友切磋
5坚持不懈
做好了,你绝对可以练好泰拳

网友(3):

你多高?只要自己喜欢 就行 我个子也很高的 我也准备学泰拳 个子不是问题 练这个 要有意志力 坚持不懈的精神 不怕困难 一定会成功的

网友(4):

呵呵,胡说的,我个子182,在武术馆除了教练外,谁敢上

网友(5):

学习泰拳介绍说明