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有时候跑步会使大腿变得越来越粗怎么回事？
有时候跑步会使大腿变得越来越粗怎么回事？
哪跑多长时间最合适呢？
2024年11月19日 03:49
有2个网友回答
网友（1）：
肌肉比肥肉更难减，建议你问一问怎么减合理些。
不能随便减的，例如仰卧起坐会减胸部了等等。
网友（2）：
有可能是你跑的时间在半小时之内，那样脂肪会转变为肌肉，达不到减肥的效果。
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