孩子专注力不好怎么办？

专注力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。我认为可以从以下3点来锻炼专注力：
1家长应该多表扬，多鼓励可以增加孩子的信心。
2孩子学习的时候，家长不要打断孩子的学习，也不要对孩子进行过多的干扰。
3如果孩子经常上课走神，专注力不集中，家长应该耐心的与老师交流沟通，让老师帮忙。在我孩子读初二的过程，他注意力时常很不好，背英语总是犯困，各科的考试成绩也很差。直到下了一个让头脑变灵活的“特斯拉训练”，学习之后，才改造了孩子的不好景况。我孩子的注意力和理解力都改善了，上学听课不犯困，成绩也提升了很多。相信这些阅历应该对你有用，坚持就可以看到希望，请采纳！

电视手机要少看。2岁前的孩子一定一定不要看。2-5岁的孩子控制在30分钟内。6岁的孩子在一小时之内。如果长时间看电视，影响的不仅仅是专注力，情绪要会受影响。

一多多运动，提高感统协调能力比如跳绳、踢球、投篮等，这些运动看似简单，但是要做得好其实都是需要大脑保持高度专注，才能够指挥好身体的各个部分。
二参与对话，提升听觉注意力，鼓励孩子参与大人的对话，问问孩子的看法。
三多多观察，提升对细节的注意力。
四坐好，坐姿不对注意力差，有研究证实坐姿不好胸部没有挺起来，就会导致肺部打开不完整呼吸变浅，使得大脑缺氧，造成注意力无法集中。