怎样才能帮助青少年戒掉网瘾呢

太简单！青少年玩网络游戏才容易上瘾，一般2M宽带就能玩多种游戏[CF、LOL、新版CS、魔兽争霸等]，但要求宽带网速连续稳定，绝对不能掉线[没有延时，即不允许有0.01秒以上掉线]，在全国范围，不掉线可以玩游戏的宽带只有电信和联通，在孩子不知情的情况下，让孩子出去旅游2天至3天，偷偷把家里原来的电信或联通宽带，换成20M广电宽带、50M移动宽带或100M长城宽带，这些宽带平时浏览网页、边下载边看电影电视剧等没有问题，因为延时高[多次0.01以上掉线，测网速反映不出来]什么游戏也无法玩，孩子旅游回来后你就放心地让他上网玩游戏，他却玩不了游戏，3至5天，也就轻松地戒了网瘾。

如何帮孩子戒掉网瘾？首先上网打游戏娱乐的这个行为，并不叫做成瘾。真正的成瘾是不能够脱离。就是我离开他以后，我的状态是不好的。我只有在玩的时候，状态是最好的。

晨枫教育的心理专家认为：

一：戒除网瘾要把家庭教育放在第一位。正确引导孩子的思维，转移他的兴趣爱好。

二：戒除网瘾要学会自我治疗，网络是一个很好的资源，它可以造就人才，适量玩游戏也可以放松心情。但是，如果对网络游戏上了瘾，不光成绩会下降，甚至还会发生一些抢劫、杀人等的恶性事件。而且上网对眼睛的危害很大，许多人因为上网而导致近视，甚至视网膜脱落。但是，只要你调整好自己的心态，利用好网络资源。网络会带给你的学习和生活很大的帮助！同时，不要强制自己不去上网，做到真的很难，但是转移你的注意力很重要，如何转移，那么就是你的自己问题，你需要分析一下自己的其他兴趣爱好，多做做其他你感兴趣的事情，因为往往这个也很耗时间，但是久而久之，你的这些良好的兴趣会使你暂时性的摆脱网瘾的，只要你坚持下去，发现上网也就那回事的时候就OK了。

三：戒除网瘾要学会让孩子多参加活动，比如：参与生活体验活动，感悟生活、人生、学习等道理，树立正确的人生观，学会关爱和感恩。

四:戒除网瘾老师要把教育、引导、严格、整个改变过程用细心、爱心、耐心、奉献、注重每一个细节，捕捉每一个教育转变的契机，象慈母，象严父，象兄长，象保姆贯穿整个教育过程。