哪种美甲方式最安全健康

　　美甲可以选择的方式：
　　1、普通美甲：上护甲底油(保护指甲，不让指甲变黄)，选有色的指甲油涂两遍，加盖亮油(防止甲油脱落，增加亮度)。
　　2、美甲贴片:也就是在自己的本甲上全贴或半贴塑料甲片，可以是透明的，也可以是有颜色，然后在甲片上再涂指甲油或者做其他的美甲，主要是弥补自己指甲形状和长度的不足。
　　美甲的种类：
　　1、彩绘美甲：
　　在普通美甲的基础上，可以画上各式的法式边，可以是月牙形的，也可以是不对称的斜边等。还可以根据个人的喜好，画上各式各样的豹纹等花样。画完后再加涂一层亮油。彩绘美甲保持时间一般一周左右。
　　2、贴花美甲：
　　一种不干胶贴纸，可以是蕾丝等图案，在普通甲油涂好后，直接贴在指甲上，上面加一层亮油，这种贴花跟画花相比较，它会相对工整、细腻，也不容易脱落。这种美甲方式一般保持时间在一周至两周。
　　3、贴钻美甲：
　　很多女孩子喜欢bingbing的样子，所以可以选择贴钻的样式，钻根据喜好，可以贴在指尖，也可以作为分界线等方式来贴，而且可以选择钻的大小和颜色。贴钻美甲比较娇气，如果不小心就会脱落，所以这个保持的时间因人而异，保持不好的也许一天就有钻脱落了。
　　4、雕花美甲：
　　一种立体的雕花，可以先用化学原料粉及胶提前做好一个个花瓣，组成一朵花，然后用胶水粘在指甲上，非常有立体感看起了也美，但也属于很容易就损坏的那种，因为它有突出的部分，所以做了雕花指甲就一定要少做家务。
　　5、水晶美甲：
　　用水晶粉可以延长或加厚指甲，水晶粉经紫外线烤灯烤后，坚硬而且亮度高，可塑性强，可以延长指甲。水晶美甲大概可以保持两周左右。
　　6、 芭比胶美甲：
　　是一种类似于指甲油的甲油胶，也是用烤灯烤干，但不如光疗的色泽和硬度高。比光疗的保持时间要短一些。大概两周左右。
　　7、 光疗美甲：
　　将指甲打毛，涂上光疗胶，也就是一种树脂胶，然后用紫外线烤灯烤干，并打磨光滑，可以保持三周左右，新长出的指甲，可以补光疗胶，再延长一周多的时间，也就做一次光疗，可以保持一个月左右。光疗分为可卸光疗和不可卸光疗，可卸的光疗，在卸除的时候，用卸除的药水将指甲包起来，浸泡几分钟，用钢推，可以轻松卸掉。不可卸光疗胶，在卸除的时候，要完全将光疗层打磨掉，也会伤到指甲本身。但可卸光疗胶较不可卸光疗胶软，保持的时间也短一些。
　　你的指甲缺乏那种营养素？
　　1、指甲上有白色斑点
　　饮食建议：你需要补充锌。贝壳类食物，比如生蚝、扇贝、蛤蜊等是含锌最为丰富的食物，建议每周吃1~2次，另外每天可以补充一些奶酪和坚果，也能给身体补锌。
　　2、指甲变薄、容易劈裂
　　饮食建议：你需要补充维生素A。每天吃500克蔬菜，其中一半为深绿色或者橙黄色的蔬菜，比如西兰花、胡萝卜、南瓜等，它们都能为你提供丰富的维生素A。另外，动物肝脏和鸡蛋也是富含维生素A的食物。
　　3、指甲软，容易折断
　　饮食建议：你需要补充钙。指甲的健康生长与钙密不可分，平时要注意补充含钙丰富的食物，比如每天喝300毫升牛奶或者酸奶，每天至少保证15分钟的户外活动，让皮肤暴露在阳光下，帮助身体自行合成维生素D，有利于钙的吸收。
　　4、指甲脆，容易碎裂
　　饮食建议：你需要补充铁。由于身体不能自行合成铁，只能从食物中摄取，动物性食物是铁的最佳来源，如牛肉、猪肉、动物肝脏等。建议每天摄入50~80克的瘦弱，每周吃一次动物肝脏，同时食用富含维生素C的蔬菜，因为维生素C能促进铁的吸收。
　　5、指甲出现白色竖纹
　　饮食建议：你需要补充蛋白质。鱼肉不仅脂肪含量低，而且能为身体提供优质蛋白质，建议每周至少能吃3次鱼。另外大豆也是很好的蛋白质来源，按照《中国居民膳食指南》的建议，每天最好能喝一杯豆浆，吃100克豆腐。
　　●当你的指甲出现以下症状，请及时咨询专业医生
　　手指甲是人体健康的明镜。倘若你的指甲出现下列的变化和症状，则预示你的身体某一部分或器官产生疾病。只有正确了解了指甲发生的“红色警告”，才恩给你防患于未然。
　　1、指甲出现横向沟槽，不会自行消失，这种症状往往提示人体受到感染或中毒。
　　2、如果指甲明显变黄和易碎，几乎再也不能挫磨，应立即去看皮肤科医生。这些症状很有可能是真菌感染或者牛皮癣引起的。
　　3、指甲出现泛黄的油斑，通常是甲床炎症导致的。
　　4、指甲呈现不透明的白色，可能是由于脂肪肝，或肝功能紊乱导致的。
　　5、指甲月牙处发红，很有可能是心脏衰弱或肝功能障碍。
　　6、指甲变成淡青色，可能是心肺机能不全引起的缺氧。
　　7、指甲向前隆起，最后指节向外变宽（鼓槌手指），这可能是心肺功能异常的先兆。
　　涂指甲油要注意些什么呢
　　一、使用指甲油前要摇晃
　　在涂抹指甲油前，要确保瓶子已经关紧，并摇晃20-30秒。珠子的声音越大，指甲油的指甲油的质量就越好。如果摇晃时，什么也听不到，这就是不好的信号。另外，指甲油没有保质期。除非甲油瓶没有关好或者没有保存好。每次用完指甲油，都要把瓶口擦干净并整齐摆放。即使是新的甲油也应该要储藏在冰柜里。
　　二、涂抹指甲油的刷子因甲而异
　　指甲油的刷子，就好像睫毛刷，要视具体情况而定。如果指甲修长，精致又窄，可以考虑使用小刷子避免由于刷子比指甲大而涂到指甲外。相反，对于宽大的指甲，可以使用宽刷子，向OPI。每个牌子都有自己的刷子。不要犹豫，可以去商店多多尝试。
　　三、涂抹荧光色甲油前涂层底油和白色甲油
　　由于荧光色的色素不太集中，也不容易覆盖。对于荧光绿的甲油，一般需要涂三层才能覆盖指甲的颜色，因此涂抹一层白色甲油是一个不错的选择。此外，还需要涂抹的非常均匀。如果有几处涂抹得厚薄不一，会显出白色甲油。有些MM对荧光色存有误解，认为荧光色的甲油对指甲油腐蚀性。其实荧光色的甲油与一般的甲油所含的色素基本相同，因而它没有危险。与普通加油一样，在涂抹荧光色甲油前需要涂抹一层底油来保护指甲。唯一不同的是，由于荧光色色素挥发的很快，要质疑涂抹上亮油，并且在2到3天后再上一层。
　　四、冰水加速指甲油干燥
　　说道冷气，MM们在时间比较紧迫的情况下，可以考虑用冰水来加速干燥指甲油。但是，必须先等到指甲油的表面完全干透了一分钟。事实上，无奈论是冰水，冷风还是冰箱亦或是冰柜，能利用20多分钟来使指甲干燥。也有MM想通过几滴洗甲水使甲油恢复，这样非但不对，也非常不好。这么做会破坏甲油的化学结构。有甲油稀释剂可以稀释变得粘稠的甲油，但是任何情况下都不能使用洗甲水。可惜的是，这些产品被专业人士保存着。
　　五、指甲油没有时间期限
　　很多MM都会犯得错误就是指甲油急着在三天内卸掉，以为这是为了指甲的健康。其实，指甲油保留三天，八天或者十天都是可以的。但是需要注意的是每次涂抹指甲油的间隔时间。千万不要在卸除之后，马上涂抹新的指甲油。要在10天还留着同样的指甲油就更糟了。每两次涂抹指甲油的间隙都应该做一次护理。为了不让指甲干燥，首先应该使用不含丙酮得洗甲水卸除指甲油。接着，推开指甲周围唱出的死皮。如需要，可抛光指甲并在指甲表层涂抹石灰粉。然后，除去上次涂抹指甲油期间生成的角质，这样又为下次涂甲油奠定了基础。

使用优质产品都没多大伤害！国外进口产品都有健康安全指标的！如果你选择10元的美甲，我非常肯定的告诉你产品肯定不好！当然也有经济实惠的美甲店，但是绝对不可能做到10元，成本人工都不够！

相对来说呢！水晶甲不好，但是相对光疗价格实惠，但其实也是没多大伤害还是产品问题，光疗甲可卸除的是目前最好的美甲方式，但是价格是很贵的，你别指望小店给你用IBD这个产品，这个一套配齐几千元，普通的卸甲只能磨搞不好的更伤指甲。

琉璃甲呢其实就是光疗，商家玩概念性的，我推荐你呢找家信誉好点的，现在很多美甲师都用假的OPI 可想而知更伤身体。

还有呢！说句实在话，国外美甲很普通，人人都做，没什么危害性，国内内被些看似很懂的人做烂了

据我知道的没有不是伤害指甲的,只是哪种伤害可以减到最低而已.
这就是所谓的要美丽就必需付出代价是一样的,
对身体没有害,只是对指甲有伤害.

最安全健康的就是不做美甲！

你说的光疗凝脂和琉璃其实都是一种东西 做法不同而已 其实他们都叫光疗树脂美甲 现在市面上主要的就两种 光疗和水晶 各有利弊 光疗烤的时候对皮肤什么的有一定的伤害 毕竟是紫外线嘛 水晶呢 就是做的时候味道熏了一些 对指甲都是有害的 对于身体的伤害 都差不多吧 但是做光疗的时候可以多涂防晒霜 在戴上漏手指的手套什么的 会好一些 楼上说的对 都有伤害 具体的只是伤害的形式不一样罢了 呵呵只要不经常做 正常的是没问题的~ 爱美就要不怕牺牲嘛哈哈